Mẹ Xấu, Xấu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tại sao cha mẹ luôn cảm thấy tội lỗi và lo lắng

Các bậc cha mẹ liên tục nghe thấy những thông điệp nước đôi từ xã hội. Một mặt, bạn phải yêu thương, kiên nhẫn và tốt bụng. Mặt khác, con bạn không nên làm phiền bất cứ ai và sống theo kỳ vọng (như thể bạn đang ôm chặt con). Tất nhiên, bạn có thể giữ nó trong chúng, nhưng hãy làm theo cách để có vẻ như nó không phải là một chiếc găng tay buộc chặt, mà là một miếng vải mềm.

Nó giống như luật pháp ở đất nước chúng tôi: bạn phải tuân thủ chúng, nhưng đồng thời mọi thứ đều được sắp xếp theo cách mà điều đó thường là bất khả thi.

Các tin nhắn đôi cần có khả năng nhận ra và sửa chữa. Khi bạn hiểu rằng thông điệp là mâu thuẫn, nó sẽ không còn có ý nghĩa như vậy nữa, không dẫn đến cảm giác tội lỗi. Theo nhiều cách, điều này nói về một quan điểm nuôi dạy con cái vững chắc.

☝ Cha mẹ không nên bao biện trước mặt người khác, không nên trở thành nạn nhân, không nên tính đến nguyện vọng của mọi người liên tiếp.

Liên quan đến sự lo lắng, nó có thể liên quan đến hiến pháp của một người hoặc những trải nghiệm cá nhân đau thương.

Đây có thể là sự lo lắng liên quan đến cấu tạo tâm lý của một người. Đó có thể là sự lo lắng đến từ những trải nghiệm cá nhân bị tổn thương. Ví dụ, 10 năm trước, một đứa trẻ bị ốm nặng, cha mẹ lo lắng cho nó, họ lo sợ cho tính mạng của nó. Đứa trẻ đã khỏi bệnh rồi, nhưng cha mẹ vẫn còn run cho con. Mọi chuyện đã qua, nhưng với một phần tính cách của họ, cha mẹ vẫn sống trong hoàn cảnh này. Bạn cần phải làm việc với nó

Cách "tự đập tay mình" không có tác dụng ở đây. Điều này chỉ làm tăng thêm sự lo lắng. Sự phấn khích cũng được thêm vào về việc đứa trẻ bị ảnh hưởng như thế nào khi họ rung động quá nhiều đối với mình.

Nếu bạn có phản ứng hen với phấn hoa, bạn có thể điều trị bằng cách nào đó. Sẽ không đủ nếu chỉ nói với chính mình: "Đừng bị nghẹn - và mọi thứ sẽ ổn thôi!" Mọi người đều đang cố gắng đối phó với sự lo lắng gia tăng bằng một số loại quy tắc và sự tự chủ: “Chính là nó. Ta sẽ không gọi nhi tử, ta sẽ không quấy rầy nhi tử, ta sẽ không tra hắn. " Nhưng nó thường không hoạt động. Và sau đó, sự lo lắng gia tăng đòi hỏi phải làm việc với chuyên gia tâm lý❗ Rốt cuộc, luôn có một triệu chứng ẩn đằng sau sự lo lắng của đứa trẻ. Và bạn chỉ có thể đối phó với nó khi có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa.

Việc con cái mệt mỏi là điều bình thường và không có gì phải xấu hổ

Từ một đứa trẻ, giống như bất kỳ người nào khác, "căng thẳng giao tiếp" có thể phát sinh. Có thể có những trường hợp tình huống, chẳng hạn như kỳ nghỉ hè. Sau những ngày nghỉ lễ, luôn có rất nhiều cuộc gọi đến các chuyên gia tâm lý, vì cuối tuần dài đằng đẵng ai cũng có lúc mệt mỏi với nhau và cãi vã.

Nếu bạn đã dành mười ngày liên tục với những đứa trẻ thời tiết nhỏ (và ngay cả khi bạn bị nhốt trong căn hộ: thời tiết xấu, lũ trẻ bị cảm lạnh), rất có thể bạn sẽ muốn gửi con mình đến trường mẫu giáo, và bản thân bạn sẽ rất vui khi được làm việc. Điều này là tốt. Nhưng nếu bạn liên tục muốn nghỉ việc với trẻ, thì bạn phải nghĩ tại sao. Có thể có những lý do rất khác nhau. Có lẽ đây là tình trạng kiệt sức do thần kinh, không liên quan gì đến đứa trẻ.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì đứa trẻ và muốn nghỉ ngơi - hãy kể về nó. Nhưng đúng giờ. Suy cho cùng, các bậc cha mẹ trước khi thừa nhận điều này thường vào cuộc xử lý. Và họ không còn nói nữa, nhưng hét lên. Nếu bạn nói một cách bình tĩnh và giải thích lý do tại sao bạn cần phải ngồi trong im lặng, đó sẽ là về nhu cầu của bạn, chứ không phải về thực tế là bọn trẻ đã lấy được bạn. Đầu tiên phải chịu đựng một cách anh dũng, và sau đó la hét về điều đó một cách xúc phạm - điều này là không đúng.

Nhiều bậc cha mẹ muốn trở nên hoàn hảo. Có nhiều lý do cho điều này: mong muốn trở nên tốt hơn cha mẹ của bạn, để cho con cái của bạn những gì chúng thực sự muốn, v.v.

Tính cầu toàn của cha mẹ được thể hiện trong mọi thứ: cách cư xử hoàn hảo, ngoại hình hoàn hảo, giáo dục hoàn hảo, môi trường hoàn hảo… Bạn có thể phát điên lên. Nói chung, chủ nghĩa hoàn hảo không hữu ích trong bất cứ việc gì, cả trong công việc, cũng như việc nuôi dạy con cái (mặc dù những người theo chủ nghĩa hoàn hảo nghĩ khác). Trên thực tế, khi một người đặt ra mục tiêu cho bản thân - “để mọi thứ trở nên hoàn hảo”, thì rất nhanh sau đó anh ta sẽ ngừng làm bất cứ điều gì. Hoặc anh ta tự đưa mình vào tay và những người xung quanh, biến cuộc sống của anh ta và con cái anh ta thành lao động khổ sai.

Và nếu chúng ta nói về con cái, thường thì điều gì quan trọng đối với cha mẹ lại không quan trọng đối với đứa trẻ. Giả sử một người mẹ bận rộn với việc học của mình, và con gái của cô ấy cần quần áo lớn hơn một cỡ. Hoặc một cuộc trò chuyện thẳng thắn với mẹ. Bạn cần nhớ thường xuyên hơn những nhu cầu mà bạn đang cố gắng thỏa mãn: con bạn hay của chính bạn (những người đã từng không được thỏa mãn)