2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bạn có biết xấu hổ khác với cảm giác tội lỗi như thế nào không? Và từ oán? Xấu hổ và tội lỗi rất giống nhau trong cảm giác tiêu cực của họ với một sửa đổi nhỏ: xấu hổ là khi có người khác, có người chứng kiến sự xấu hổ, thất bại, tự ti và tệ hại của bạn, nhưng cảm giác tội lỗi không cần người làm chứng.
Một trong những giáo viên của tôi, Jean Marie Robin, tuyên bố rằng một trăm lần phạm tội là một hành vi tái phạm, tức là một loại tội đã chuyển thành tội. Vì vậy, những người cảm thấy tội lỗi được bào chữa bằng những lời buộc tội.
Vậy tội lỗi là gì? Trong tiếng Ukraina, từ nguyên của từ này rất rõ ràng rằng lỗi được kết nối với cái gì: "vinny" được dịch là có tội, và cũng là do, nghĩa vụ. Đó là, khi bạn nghĩ rằng bạn nợ ai đó điều gì đó và không làm điều đó, bạn cảm thấy có lỗi. Hoặc, ví dụ, bạn không nên làm tổn thương ai đó, nhưng bạn không muốn làm tổn thương người đó, sau đó bạn cảm thấy có lỗi và trở thành nghĩa vụ đối với người này, tức là bạn đã có tội một lần rồi. Vì vậy, cảm giác tội lỗi là cảm giác mà nó dễ dàng thao túng nhất, liên tục khiến một người rơi vào cảm giác tội lỗi, nó trở nên dễ dàng kiểm soát anh ta. Chính vì mặc cảm, sợ hãi mất mát và xấu hổ mà nhiều người trong chúng ta đã được nuôi dưỡng, vận dụng những cảm xúc này một cách khéo léo, cha mẹ nuôi dạy những cậu bé ngoan ngoãn và mang ơn cha mẹ. Những người như vậy sau đó lớn lên và luôn gặp những đối tác liên tục trách móc họ và truyền cảm hứng cho họ rằng họ nợ rất nhiều và phải đáp ứng kỳ vọng của người bạn đời (cha mẹ được thay thế bằng bạn đời), hoặc bản thân người đó trở thành kẻ thao túng dựa trên cảm giác tội lỗi và liên tục khiển trách người bạn đời của mình trong cảm giác tội lỗi.
Căn nguyên của sự bất hạnh này là trong gia đình con cái chúng ta, trong cha mẹ chúng ta, những người đã cai trị chúng ta với sự giúp đỡ của những lời trách móc và buộc tội, và cha mẹ của chúng - và tất cả các thế hệ. Ví dụ, ở nơi nào đó ở đầu gối thứ bảy, giả sử ông của bạn, đã giết một đứa trẻ hoặc một phụ nữ. Một cảm giác tội lỗi cho tội ác này đọng lại trong anh. Ông ấy không thể chịu đựng được cảm giác này, và khi ông ấy có con riêng và gia đình riêng của mình, để giảm bớt mặc cảm, ông bạn bắt đầu từ từ đổ lỗi cho vợ chồng con cái ông ấy về bất cứ điều gì, và sau đó những đứa trẻ này lớn lên. mặc cảm tội lỗi và truyền nó cho con cái của họ. Họ dỡ ra trong một chuỗi cho đến khi rượu này đến tay bạn. Và bây giờ bạn hiểu rằng bạn có quá nhiều mặc cảm này đến nỗi cuộc sống đang trở nên tồi tệ. Bạn đã cảm thấy có lỗi với tất cả mọi thứ và sống trong hoàn toàn tội lỗi, một phần là thứ không thuộc về bạn, cụ cố của ông nội đó … Và bạn nên hỏi tôi phải làm gì? Rất khó để làm việc với điều này, nhưng nó có thể.
Để bắt đầu, chúng tôi nhận ra rằng cảm giác tội lỗi đã giảm dần và ngay từ đầu chúng tôi đã tự nhủ: Tôi không nợ ai (vi) bất cứ điều gì. Tôi chỉ nợ đứa con của tôi, và sau đó cho đến năm 18 tuổi, và sau đó tôi không nợ nó bất cứ điều gì và nó không nợ tôi bất cứ điều gì, và nếu điều gì đó tốt đẹp nảy sinh giữa tôi và người thân yêu của tôi, nó không phải là do tội lỗi và nghĩa vụ, nhưng vì tình yêu mà tự nguyện. Và chồng tôi không nợ tôi bất cứ điều gì và tôi không nợ anh ấy bất cứ điều gì. Điều này phải được hiểu, chấp nhận và không biến mối quan hệ yêu đương thành nô lệ với sự trợ giúp của cảm giác tội lỗi. Hơn nữa, nếu bạn hiểu rằng tội lỗi hoàn toàn chiếm hữu bạn, mỗi khi bạn nhận ra điều đó, hãy nói nó như một câu thần chú: Tôi không nợ ai và không ai nợ tôi điều gì, nếu cảm giác tội lỗi không qua đi, thì hãy nói với vợ / chồng hoặc mẹ, bố của bạn.: Tôi có vấn đề với cảm giác tội lỗi, tôi thường xuyên cảm nhận được điều đó và hiện tôi đang bắt tay vào giải quyết. Khi tôi cảm nhận được nó, tôi sẽ gọi nó thành tiếng. Nếu chồng bạn nhìn bạn quanh co hoặc trách móc bạn, và bạn ngay lập tức: "Em ơi, anh chỉ cảm thấy có lỗi vì sự trách móc đó, cảm giác như thế này khiến anh bị hủy hoại và không ổn chút nào, thật khó chịu cho anh. nói lại lời trách móc của bạn trong Hãy nói cho tôi biết bạn muốn gì, hãy hỏi tôi và nếu tôi có thể, tôi sẽ làm điều đó cho bạn, nếu không, thì chúng ta sẽ nghĩ về điều gì đó."
Hãy nhớ rằng bạn không nhất thiết phải nói "có" với mọi yêu cầu từ chồng (vợ) của mình. Hãy quan sát bản thân khi bạn nói với chồng rằng có phải bạn đang nói vì tình yêu hay vì cảm giác tội lỗi hay để trốn tránh cảm giác này? Cân bằng giữa có và không theo từng cặp. Rốt cuộc, cảm giác tội lỗi có thể được gọi là một trong những cảm giác tàn phá nhất: nó là nguyên nhân của nhiều bệnh tâm thần nghiêm trọng và thậm chí cả chấn thương: cảm giác tội lỗi luôn tìm kiếm sự trừng phạt, và bất tỉnh và hoàn toàn dẫn đến bệnh tật, tổn thương và phá hủy các mối quan hệ. Vì vậy, việc rượu đôi công là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Rốt cuộc, có thể khi về già, bạn chợt nhận ra rằng bạn đã sống cả đời trong cảm giác tội lỗi, trốn tránh nó, mọi hành động của bạn đều do cảm giác tội lỗi sai khiến và nỗi sợ hãi gia tăng tội lỗi, rằng bạn đã sống trong sự giam cầm của sự phá hoại này. cảm nhận và truyền lại cho con cháu.
Đề xuất:
Cảm Giác Tội Lỗi Và Tinh Thần Trách Nhiệm Có Phải Là Hai Mặt Của Cùng Một "đồng Xu"?
Chủ đề này là vĩnh cửu vì nó là nghiêm túc. Cảm giác tội lỗi phá hủy chúng ta từ bên trong. Nó khiến chúng ta trở thành những con rối, những con tốt yếu trong trò chơi của người khác. Đó là trên anh ta, giống như trên một cái móc, mà những kẻ thao túng bắt chúng ta.
Ba Loại Cảm Giác Tội Lỗi. Nó đến Từ đâu Trong Chúng Ta?
Ba loại cảm giác tội lỗi. Nó đến từ đâu trong chúng ta? Cảm thấy tội lỗi có nghĩa là bạn phải chịu trách nhiệm về hạnh phúc hay bất hạnh của người khác. Tội lỗi cho những gì chúng tôi LÀM, cho những gì chúng tôi có, tội lỗi cho những gì chúng tôi đang có.
“Tôi Không Quan Tâm đến Cảm Xúc Của Bạn. Và Tôi đã Sống Trong Nhiều Năm Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Xúc Nào. Tại Sao Tôi Phải Thay đổi Bây Giờ ?! " Trường Hợp Từ Thực Tế
Oksana, một phụ nữ trẻ chưa lập gia đình, 30 tuổi, đã tìm đến liệu pháp tâm lý do cảm giác trống rỗng, mất đi bất kỳ ý nghĩa nào và khoảng trống về giá trị. Theo cô, cô “hoàn toàn bối rối”, không biết “mình muốn gì trong cuộc sống và từ cuộc sống”.
Cảm Giác Tội Lỗi Hiện Hữu
Nguồn: budurada.livejournal.com “Khi bản chất nhân cách cơ bản [bẩm sinh] bị phủ nhận hoặc bị đàn áp, một người sẽ mắc bệnh, đôi khi rõ ràng, đôi khi ẩn … nó tiếp tục sống trong bí mật, không ngừng đòi hỏi sự hiện thực hóa… Mọi sự bội đạo từ bản chất của chúng ta, mọi tội ác chống lại bản chất của chúng ta đều cố định trong vô thức của chúng ta và khiến chúng ta coi thường chính mình”.
Làm Thế Nào để Nhận Ra Một Kẻ Thao Túng Và Tội Lỗi? Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Kẻ Thao Túng Và Loại Bỏ Cảm Giác Tội Lỗi?
Làm thế nào để nhận ra một kẻ thao túng và tội lỗi? Làm thế nào để ngăn chặn kẻ thao túng và loại bỏ cảm giác tội lỗi? Hãy tưởng tượng, một trong những người thân thiết của bạn yêu cầu bạn làm điều gì đó, nhưng bạn không thể hoặc không muốn.
