2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Có hai người tham gia trị liệu - nhà trị liệu và khách hàng. Thoạt nhìn, mọi thứ đều logic và có thể đoán trước được. Nhưng tại sao sau đó không có tác dụng điều trị trong bất kỳ cuộc trò chuyện nào khác. Một cuộc trò chuyện bình thường giữa hai người bạn khác với một cuộc trò chuyện trị liệu như thế nào? Trong một cuộc trò chuyện trị liệu, sự nhấn mạnh đặc biệt vào bài phát biểu của thân chủ.
Bài phát biểu của khách hàng là người tham gia cần thiết thứ ba trong quá trình này. Đó là, để một liệu pháp thành công, cần có ba yếu tố chính: nhà trị liệu, thân chủ và bài phát biểu của anh ta … Nhà trị liệu chú ý đến thực tế rằng gì khách hàng nói, làm sao anh ấy nói và anh ấy thực sự muốn nói gì … Trên đường đi, thân chủ sẽ nói về vấn đề thực tế của anh ta, điều đã dẫn anh ta đến liệu pháp, và để hiểu điều này đã xảy ra như thế nào, nhà trị liệu sẽ phải quay lại ký ức của thân chủ để theo dõi toàn bộ con đường hình thành của những cách như vậy suy nghĩ và sống. Thật ngạc nhiên, lối suy nghĩ này sẽ thấm nhuần toàn bộ câu chuyện của khách hàng. Nói với cô ấy, khách hàng sẽ thấy những thái độ, khuôn mẫu và mối liên hệ vô thức của anh ta dẫn anh ta đến những phản ứng và hậu quả không mong muốn. Có lẽ lần đầu tiên trong đời anh ấy sẽ tái hiện lại câu chuyện của mình theo cách để làm rõ, thấy và nhận ra cách anh ấy thực sự nhận thức và hiểu bản thân mình trong một số hoàn cảnh nhất định. Câu chuyện của anh ấy thực sự về cái gì. Anh ta sẽ có thể tách mối quan hệ cá nhân của mình với bản thân khỏi mối quan hệ của những người quan trọng (ví dụ, mẹ). Điều này có nghĩa là anh ta sẽ có khả năng đặt câu hỏi về tính đúng đắn và tính kiên định của thái độ và sự sửa chữa của trẻ em. Đây là một trong những giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình trị liệu.
Nghi vấn về thái độ cũ nghĩa là gì? Nó có nghĩa là chia tay với cách xử lý cuộc sống thông thường để ủng hộ cái mới, cái chưa biết, và thông thường cách mới chưa định hình … Điều chưa biết thật đáng sợ. Trước hết, đây là do chúng ta không biết dựa vào cái gì trong cái không biết này, sau này sẽ thu được kết quả gì. Sự không chắc chắn sinh ra sự trống rỗng. Và psyche không chịu được sự trống rỗng. Trong giai đoạn này, điều rất quan trọng là nhà trị liệu phải ở bên thân chủ trong khoảng trống này. Nhưng, điều quan trọng hơn là lời nói của thân chủ không biến mất trong sự trống rỗng này. Gặp gỡ với sự trống rỗng, anh ta sẽ mô tả nó và do đó hiểu nó, nhận thức nó và lấp đầy sự trống rỗng này với ý nghĩa. Trải nghiệm về sự trống rỗng trong liệu pháp không thể được nhấn mạnh quá mức. Xét cho cùng, đây là nơi mà một ý nghĩa mới có thể được sinh ra, và từ đó có một thái độ mới đối với cuộc sống, đối với bản thân và những cơ hội mới trưởng thành hơn để nhận thức bản thân. Khi thảo luận về những khả năng này với nhà trị liệu, thân chủ không chỉ nói về chúng, nghe chính mình mà còn nhận được phản hồi và do đó, họ nhìn nhận sâu sắc hơn cách suy nghĩ của mình. Đồng thời, anh ta nhìn thấy sự mâu thuẫn, vách đá và mâu thuẫn của mình. Điều này mở ra cơ hội để loại bỏ sự mâu thuẫn và đứt gãy trong suy nghĩ và xây dựng các chuỗi và kết nối mới ở mức độ có ý thức. Và nhận ra là làm chủ những gì trước đây đã chiếm hữu bạn.
Kết quả là, khách hàng nhận được kinh nghiệm vô giá và một công cụ mà họ có thể quản lý ảnh hưởng của mình và hiểu được mục tiêu, cách thức đạt được và quan trọng nhất là họ thực tế về khả năng và hạn chế của mình. Bài phát biểu của anh ấy trở nên rõ ràng, có ý nghĩa, có khả năng đối thoại và đối mặt mang tính xây dựng trong những tình huống mà ảnh hưởng trước đó đã sống.
nhà tâm lý học Kishchinskaya Alla
Đề xuất:
Tại Sao Một Người đàn ông Chia Tay Với Tình Nhân Của Mình? Hiểu Tại Sao Một Người đàn ông đã Có Gia đình Bỏ Tình Nhân Của Mình?
Tại sao một người đàn ông chia tay với tình nhân của mình? Tranh giành đàn ông có vợ (kể cả ví tiền của mình), nhiều cô bồ nhí tìm cách uy hiếp vợ, tạo tâm lý hoang mang trong họ, khiến họ buông xuôi, tự nguyện bỏ chồng. Vì vậy, huyền thoại được tạo ra về sự vượt trội hoàn toàn của tình nhân so với vợ về tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tính cách, v.
"Những Lá Thư Của Sự Tha Thứ Không Giúp ích Gì " Tại Sao Và Làm Thế Nào để Thay đổi điều Này?
Khi làm việc với bệnh lý tâm thần, triệu chứng của chúng ta rất thường liên quan đến trải nghiệm của một số ký ức tiêu cực mà chúng ta không thể bỏ qua. Một khi tôi đã viết về sinh lý thần kinh của quá trình này, hôm nay tôi muốn viết một bài báo không nhằm vào logic và thuật toán, mà là xem xét nội tâm những trải nghiệm tinh thần của tôi.
Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?
Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
Tại Sao Chúng Ta Luôn Chỉ Chú ý đến điều Xấu, Ngay Cả Khi điều Tốt Xảy Ra. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi điều Này?
Diane Barth, Nhân viên xã hội lâm sàng, giải thích tại sao bộ não của chúng ta có xu hướng tập trung vào sự tiêu cực và cách chúng ta có thể hưởng lợi từ nó. Jane, một phụ nữ 30 tuổi thành đạt vừa được thăng chức tại nơi làm việc cho biết:
