2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thường thì chúng ta không thể tìm thấy từ ngữ nào để giải thích những khó khăn, nỗi đau hoặc xung đột của chúng ta.
Chúng tôi không hiểu lý do của những gì đang xảy ra với chúng tôi, chúng tôi không thấy giải pháp cho các vấn đề đã phát sinh.
Liệu pháp cát có thể cung cấp cho một người cơ hội để hình dung những gì đang xảy ra trong thế giới bên trong hoặc bên ngoài của họ. Hình ảnh trở thành một ngôn ngữ mà qua đó chúng ta có thể truyền đạt cái này hay cái vô thức khác cho nhà tâm lý học và chính chúng ta. Liệu pháp cát cho phép chúng ta tái tạo các khía cạnh khác nhau của một vấn đề trên cát bằng cách sử dụng các vật tượng trưng có thể được thao tác và sửa đổi dễ dàng. Quá trình chơi này “chuyển” một người từ cảm giác “bị tổn thương” sang cảm giác như “người tạo ra” cuộc đời họ.
Bằng cách thực hiện nhiều âm mưu khác nhau trên cát, một người có được kinh nghiệm vô giá trong việc giải quyết một cách tượng trưng nhiều tình huống trong cuộc sống. Trải nghiệm này dưới dạng "tập trung" rơi vào vô thức.
Liệu pháp cát tường gắn liền với hiện tượng chuyển dịch, phóng chiếu của thế giới nội tâm.
Khay cát là một công cụ độc đáo để đối phó với nhiều sự kiện trong cuộc sống, bao gồm chấn thương, các vấn đề trong mối quan hệ, phát triển cá nhân, hòa nhập và chuyển đổi bản thân.
Qua phân tích tranh cát có thể chẩn đoán các hiện tượng sau:
1. Sự hiện diện của các xung đột nội bộ
Nếu có những trận chiến trong hộp cát, cái thiện chiến đấu chống lại cái ác, nhưng cái ác sẽ chiến thắng nếu đất nước cát cứ ở giai đoạn diệt vong hoặc hoang tàn.
2. Mức độ và hướng xâm lược
Nếu trận chiến diễn ra trong hộp cát hoặc có một nhân vật có hành động hung hăng được thể hiện. Tính hiếu chiến thể hiện qua sự đối đầu của các đội quân, sự tự động gây hấn - trong những hành động phá hoại trong mối quan hệ với nhân vật chính, trong những rắc rối mà tác giả tiếp xúc với anh ta.
3. Xung đột với những người quan trọng và thân thiết
Trong trường hợp này, có một cuộc đối đầu giữa các anh hùng đóng vai thành viên thực sự trong môi trường của tác giả.
4. Cơ hội tiềm năng, nguồn lực
Chúng xuất hiện như những vật thể tuyệt vời mang lại sự giải thoát và giải pháp hữu ích cho tình huống. Sau đó, chúng ta có thể hướng tới chúng để củng cố cái "tôi" của chúng ta.
Sự khác biệt giữa liệu pháp cát và các phương pháp khác là nó cho phép một người tạo ra một thế giới cung cấp cho anh ta một con đường dẫn đến những suy nghĩ và cảm xúc sâu thẳm nhất của anh ta. Thế giới này có thể được nhìn, cảm nhận, trải nghiệm, thay đổi, thảo luận và chụp ảnh.
Liệu pháp cát sẽ kích hoạt các nguồn lực tự phục hồi của một người và tạo cơ hội để người đó tiến bộ hơn nữa đối với sức khỏe tâm lý.
Đề xuất:
Tôi Phải đối Phó Với Những điều Không Thể. Liệu Pháp Người Lớn Sớm
Tôi phải đối phó với những điều không thể. Liệu pháp người lớn sớm Điều này "bạn đã là một người lớn, bạn phải" - âm thanh cho một đứa trẻ ở mọi lứa tuổi giống như vậy, ngoài ngữ cảnh. Bạn đã hai (ba, năm) rồi mà vẫn chưa dọn được giường (đừng làm mẹ khó chịu, đừng làm bố tức giận)?
3 điểm Khác Biệt Giữa Liệu Pháp Nghỉ Ngơi Và Liệu Pháp Khủng Hoảng?
Nhiều người chuyển sang trị liệu khi sự sụp đổ không thể tránh khỏi xảy ra - họ bị sa thải khỏi công việc, ly dị chồng, bắt con sử dụng ma túy hoặc đồ uống có cồn mạnh, khiến bản thân kiệt sức hoặc trầm cảm. Các nhà trị liệu tâm lý đồng ý rằng liệu pháp tâm lý bắt đầu từ thời điểm thân chủ đã đối mặt với những khủng hoảng, những lo lắng cơ bản, những cảm giác mạnh mẽ, ảnh hưởng và bắt đầu có tác dụng đào sâu, thay đổi.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
Nhóm Trị Liệu: Liệu Pháp Nhóm Khác Với Liệu Pháp Cá Nhân Như Thế Nào
Vậy, sự khác biệt giữa liệu pháp tâm lý cá nhân và nhóm là gì? Tôi nghĩ liệu pháp nhóm cực kỳ hữu ích khi bạn bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn trong cuộc sống của mình, rằng đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó, nhưng rất khó để xác định cụ thể điều gì … Tất nhiên, trong liệu pháp cá nhân, vấn đề này cũng được giải quyết, nhưng điểm đặc biệt của liệu pháp nhóm là bạn nghe những câu chuyện khác nhau của các thành viên trong nhóm, và một số câu chuyện trong số họ có thể vang
Mẹ ơi, Con đã Là Người Lớn Hay Nhân Cách Trưởng Thành Là Gì Và Tiêu Chí để Hoàn Thành Liệu Pháp
Một nhân cách trưởng thành bao hàm một bản sắc ổn định được hình thành. Điều đó có nghĩa là gì? Tiêu chí chính cho một bản sắc trưởng thành là sự tích hợp của các cơ chế tâm lý đảm bảo sự tương tác của “cái tôi” và “cái tôi”, và khả năng thích ứng tốt.
