2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Nói chung, LJ là một thứ rất hữu ích. Và hôm qua tôi đã bị thuyết phục về điều này lần thứ một. Bạn thử cả công thức này và công thức này - để truyền đạt ý tưởng của bạn. Và bạn hiểu rằng tất cả những điều giống nhau, bạn sẽ không thể truyền tải nó cho nhiều người. Rất tỉnh táo.
Và nhiều hộp thoại trông như thế này: 'Không, bạn không hiểu. Tôi không đến nhà trị liệu vì cảm xúc của anh ấy. Hãy để anh ấy cảm nhận được mẹ của mình. Và tôi cần một kết quả. ' Và thực tế là tôi đã hiểu ra điều gì đó. Tôi hoàn toàn hiểu rõ, tôi cũng đến từ thế giới này, nơi mà hầu hết mọi người đều tin rằng cảm giác là thứ ngăn cản bạn sống hoặc khiến bạn trở nên yếu đuối. Nơi mọi người nhét đầy đồ đạc vào nhà với hy vọng hạnh phúc sẽ đến với họ. Hoặc không vì lý do gì mà họ kích thích hệ thần kinh của mình bằng hóa học, cố gắng đạt được hiệu ứng tương tự như những gì họ muốn cảm thấy trong cuộc sống. Và tôi biết nó trông như thế nào trong mắt người khác, bởi vì bản thân tôi đã tự cho rằng điều này: Tôi đến gặp bác sĩ trị liệu và nói: Tôi mạnh mẽ và thành công, thông minh và thú vị, nhưng mối quan hệ của tôi không được xây dựng. Và nhà trị liệu: "Oha. Hãy ăn một con cóc (à, vì rõ ràng chẳng có gì ngoài phép thuật giúp đỡ, rõ ràng là anh ta không thể khiến đàn ông yêu tôi theo cách tôi cần) và nó sẽ tốt lên." Tôi ăn một con cóc - và thì đấy. Được rồi, nói dối. Tôi chắc chắn rằng không ai có thể giúp tôi ở đây, vì vậy tôi đã đi học cách dạy mọi người để thành công. Đến một nhà trị liệu thực sự. Vào một nhóm thực sự. Và tôi thật "may mắn" khi ngay ngày đầu tiên chủ đề của tôi đã xảy ra - sự tức giận của một trong những thành viên trong nhóm đang làm việc cộng hưởng với sự tức giận của tôi, và tôi nghẹt thở - từ đau đớn, hận thù và phẫn uất, nó biến ra, làm tôi nghẹt thở cả đời. Tôi vẫn nhớ chiếc gạt tàn bằng gốm sứ hình lon thiếc, ở trong phòng huấn luyện, nơi trưởng nhóm của chúng tôi đã hồi sinh tôi. Sau đó, lần đầu tiên, tôi có thể lờ mờ nhận thấy mình đã vượt qua bao nhiêu đau đớn mỗi ngày - chỉ để ra khỏi nhà. Và, tất nhiên, tôi không thể nhìn thấy sự đồng cảm hay hỗ trợ của bác sĩ trị liệu. Điều này đã xảy ra sau đó, rất nhiều sau đó. Một thời gian, tôi đã tìm ra lý do tại sao, bắt đầu một mối quan hệ, tôi rất căng thẳng - tôi muốn yêu, nhưng tôi không muốn yêu, tôi vẫn yêu và sợ hãi, và vì điều này mà tôi tức giận và cư xử kỳ lạ.. Và đồng thời, tôi xây dựng mối quan hệ tương tự với tất cả mọi người với bác sĩ trị liệu - tôi không tin tưởng, tôi mong đợi sự thông cảm và quan tâm và không sẵn sàng chấp nhận bất cứ điều gì con người từ anh ta. Các nhà trị liệu của tôi nói, "Nhìn này, tôi ở đây, cùng với bạn," Tôi trả lời "có, nhưng phải làm gì?" Tôi rất đau đớn cần sự hỗ trợ và dịu dàng, nhưng tôi không thể nhận ra và cũng không nhận ra - và tất nhiên, không hiểu rằng các bác sĩ trị liệu của tôi đã sẵn sàng đưa nó cho tôi. Họ "giải quyết vấn đề với tôi vì tiền." Và rồi bằng cách nào đó tôi đã nghe và hiểu - anh ấy đây, một người đang sống, ở đây với tôi. Và anh ấy chăm sóc tôi. Không phải vì tiền. Tiền là một điều kiện của cuộc gặp gỡ của chúng tôi. Nó giống như nuôi dạy con nuôi - bạn không thể nhận tất cả trẻ em từ trại trẻ mồ côi, chỉ một vài, đôi khi thậm chí một. Nhưng trong cuộc đời của đứa trẻ này, mọi thứ sẽ thay đổi. Đây là nhà trị liệu. Anh ấy biết rằng anh ấy không thể giúp tất cả mọi người, nhưng anh ấy có thể giúp tôi - người đang ngồi đây bên cạnh anh ấy. Và anh ấy giúp tôi. Anh ấy là vậy, có nghĩa là tôi đang có, và tôi không đơn độc trong nỗi đau, trong cơn tức giận của mình. Và - vâng - tôi cần rất nhiều tình yêu, sự chấp nhận, chăm sóc, quan tâm. Bởi vì đó không phải là quá nhiều trong cuộc sống của tôi. Và - vâng - nhà trị liệu chỉ ở với tôi một giờ một tuần. Nhưng nó sẽ không biến mất. Và tôi có thể mất cả giờ này - từ đầu đến cuối. Và anh ta sẽ thỏa mãn tôi hơn tháng ở nhà bà ngoại “thương con hết mực” - tức là không chê vào đâu được. Nhưng tôi không cần phải ăn cóc. Bạn chỉ có thể - làm theo mong muốn của bạn, kinh nghiệm của bạn, bởi vì cảm giác không phải là trở ngại - chúng là một phần của quá trình, thông tin hướng dẫn tôi. Và khi tôi theo đuổi họ, tôi hiểu rất nhiều - về cách mở một doanh nghiệp, cách học tiếng Anh, cách bạn có thể vẽ mũi người, và cách để gần gũi với người đàn ông bạn yêu. Và không phải làm thế nào để mở một cơ sở kinh doanh hay gặp gỡ một người đàn ông nào đó, mà là làm thế nào để làm điều đó một cách thú vị và thú vị đối với tôi. Và cảm xúc của nhà trị liệu là một trong nhiều đèn tín hiệu, chúng giúp tôi hiểu anh ấy đang ở đâu, tôi đang ở đâu. Và nói chung, một nhà trị liệu sống ở gần đó - đây là rất nhiều sự ấm áp, vui vẻ, hỗ trợ và quan tâm. Nếu bạn thử nó trong một phép ẩn dụ - có một vùng biển đen, có một cơn bão, và đột nhiên tôi hiểu - rằng đây là một con tàu có đèn. Và tôi chợt nhận ra rằng mình cũng có đèn tín hiệu, máy đo tiếng vọng, và có những con tàu khác, và tín hiệu có thể được trao đổi. Và đột nhiên bạn nhận ra rằng biển không phải là vô tận, bão không phải là vô tận, bạn nhìn thấy những rạn đá ngầm và độ sâu, và những hòn đảo xinh đẹp - và mọi thứ trở nên rõ ràng hơn. Nhưng nó không đến ngay lập tức, vì vậy tôi hiểu rằng trong một bài đăng, điều đó không thể giải thích được. Và tôi hiểu rằng với nhiều khách hàng, chúng tôi sẽ không đến đó, và chúng tôi sẽ vẫn ở chế độ tư vấn, bởi vì nhảy sâu rất khó. Và không phải ai cũng cần. Tôi chỉ muốn cố gắng giải thích nó một lần nữa. Liệu pháp đã giúp tôi thấy rằng có rất nhiều tình yêu trên thế giới, và nó có thể là chính tình yêu. Rằng bạn không cần phải sống cả đời trong một tòa nhà Khrushchev một phòng nhìn ra đường cao tốc. Công việc đó có thể rất vui và bổ ích. Điều đó bạn có thể tự chăm sóc bản thân và nó sẽ không nhàm chán. Rằng bạn có thể hẹn hò với người đàn ông thân yêu của mình sau ba năm kết hôn và tận hưởng từng phút giây. Và nữa - cảm xúc đó là cuộc sống.
Chà, tôi nghĩ đây là kết quả tốt nhất. Nhưng tôi không nhấn mạnh rằng tất cả mọi người nên phấn đấu vì nó.
Đề xuất:
Tôi Không Cảm Thấy Bất Cứ điều Gì Và Tôi Không Muốn Bất Cứ điều Gì. Sự Thờ ơ Nuốt Chửng Chúng Ta Như Thế Nào
Đây là một khiếu nại rất phổ biến. Thiếu thốn tình cảm, một bộ phim thờ ơ, kéo theo cả một đời người một cách vô nghĩa, cuốn nó vào với sự chán chường, thờ ơ và vô nghĩa. Bụi bặm thường xuyên và mệt mỏi thường xuyên là bạn đồng hành vĩnh viễn của trạng thái này.
“Tôi Không Quan Tâm đến Cảm Xúc Của Bạn. Và Tôi đã Sống Trong Nhiều Năm Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Xúc Nào. Tại Sao Tôi Phải Thay đổi Bây Giờ ?! " Trường Hợp Từ Thực Tế
Oksana, một phụ nữ trẻ chưa lập gia đình, 30 tuổi, đã tìm đến liệu pháp tâm lý do cảm giác trống rỗng, mất đi bất kỳ ý nghĩa nào và khoảng trống về giá trị. Theo cô, cô “hoàn toàn bối rối”, không biết “mình muốn gì trong cuộc sống và từ cuộc sống”.
Chúng Tôi Rất Sợ Rằng Cái Chết Sẽ Cướp đi đứa Trẻ Khỏi Chúng Tôi, Rằng Chúng Tôi Sẽ Lấy đi Mạng Sống Của Nó
Hôm nay tôi muốn nói về một điều gì đó khó khăn và tôi không thực sự muốn nghĩ đến. Có một phần bóng tối đối với mong muốn bảo vệ và chăm sóc trẻ em, về sự an toàn, sức khỏe, đạo đức và tương lai của chúng. Một phiên của ma thuật đen sau đó là tiếp xúc Làm thế nào khác để mô tả hiệu ứng của bài báo trên Novaya Gazeta, đã gây sốc cho nhiều bậc cha mẹ Nga, về các vụ tự tử ở trẻ vị thành niên?
Chúng Tôi Chỉ Thay đổi Khi Chúng Tôi để Lại Liên Lạc Với Những Người Khác. Không Có Kinh Nghiệm Liên Hệ Bản Thân
Tiếp xúc hiện diện rất có giá trị vì trong đó một người có được quyền tiếp cận với kinh nghiệm và cởi mở với dòng chảy tự do của các hiện tượng và ấn tượng mới. Tuy nhiên, sự đồng hóa không xảy ra ở anh ta. Như tôi đã lưu ý trong một tác phẩm trước đó], phân tích các quan điểm triết học của Martin Buber, một người chỉ có được trải nghiệm mới khi anh ta rời khỏi sự hiện diện của sự tiếp xúc.
Tại Sao Chúng Ta Cần Những Thứ Chúng Ta Không Cần?
Mối quan hệ với những người nhất định được bao gồm trong tập hợp cơ bản của cuộc sống của chúng ta: cha mẹ, con cái, chồng, vợ. Nhưng, ngoài họ ra, chúng ta hàng ngày tiếp xúc với nhiều nhân vật không bắt buộc - đồng nghiệp, hàng xóm ở cầu thang, bạn học cũ, "
