Cổng Tâm Lý

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Nữ hoàng không phải là người đội vương miện, mà là người

ai biết rằng cô ấy là Nữ hoàng

Trong văn bản này, tôi muốn suy đoán về tầm quan trọng của sự hỗ trợ trong cuộc sống của một người. Nó sẽ là về sự hỗ trợ chủ quan hoặc tâm lý, và do đó, về trạng thái của một người, mà anh ta trải qua như sự ổn định, tự tin, tin tưởng vào thế giới, cũng như về các giai đoạn và cơ chế hình thành trạng thái này.

Hơn nữa, trải nghiệm trạng thái chủ quan này không phải lúc nào cũng tương ứng với một thực tế khác, thường được gọi là khách quan. Trong cuộc sống và trong trị liệu, tôi đã thấy nhiều ví dụ nổi bật về sự khác biệt này.

Thường có những trường hợp khi một người thực sự mạnh mẽ, đẹp trai, thông minh không thể hội đủ những phẩm chất đó và nhận mình là kẻ yếu đuối, xấu xa, hẹp hòi, không xứng đáng … dựa vào. Anh ta không thể dựa vào chính mình, hình ảnh của anh ta về bản thân anh ta xa rời thực tế và lòng tự trọng của anh ta là "dưới gọng vó". Dưới đây là một số ví dụ về sự không nhất quán này:

Bề ngoài, một cô gái rất xinh đẹp tự cho mình là xấu …

Một thanh niên thông minh, sâu sắc không có quan điểm cao về khả năng trí tuệ của mình …

Và quan trọng nhất, có một bản sắc NEDO như vậy, họ tích cực quảng bá nó ra thế giới, và những người khác thường nhìn thấy họ như họ nghĩ.

Và những ví dụ ngược lại của hiện tượng này. Một cô gái trong sáng, tự tin được coi là hoa hậu. Và mọi người đều tin vào điều đó, dưới sự kỳ diệu của vẻ đẹp này. Chính xác là bởi ma thuật, bởi vì nếu bạn đột nhiên cố gắng nhìn và đánh giá nó một cách tách biệt, thì bạn thường có thể ngạc nhiên khi không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nổi bật nào về vẻ đẹp của nó.

Thế giới, như nó vốn có, điều chỉnh theo những người như vậy. Mọi người đều biết thành ngữ: Khi hoàng hậu muốn ngồi xuống, luôn có một chiếc ghế ở phía sau. Có vẻ như thế giới thậm chí không thể thừa nhận rằng chiếc ghế có thể không được đặt đúng vị trí, bởi vì bản thân Nữ hoàng không thể cho phép điều này. Những người này mang bản thân theo cách này, phục vụ Thế giới. Và Thế giới nhìn nhận chúng theo cách này.

Đây là loại sức mạnh nào cho phép bạn điều chỉnh Thế giới theo ý mình?

Nó được hình thành như thế nào?

Tại sao một số người có nó, trong khi những người khác không có nó?

Và quan trọng nhất là có cơ hội hình thành nó không?

Tôi đã lưu ý rằng đây là một trải nghiệm chủ quan, lý tưởng về bản chất của nó, giống với một số phép thuật hoặc phép thuật cho phép bạn tác động tích cực đến thế giới khách quan.

Tôi nhớ lại một đoạn trong bộ phim Liên Xô "The Sorcerers". Đó là khoảnh khắc khi các pháp sư-phù thủy kinh nghiệm dạy đồng nghiệp mới của họ đi xuyên tường. Nhớ những lời chỉ dẫn của họ?

Để đi xuyên qua các bức tường, cần có ba điều kiện:

1. Xem mục tiêu
2. Tin vào bản thân
3. Bỏ qua chướng ngại vật

Tôi gọi đây là hiện tượng cổng tâm lý.

Portance - lực nâng dưới cánh của máy bay, nâng nó lên khỏi mặt đất và cho phép nó cất cánh.

Cổng tâm lý - một khối u tâm lý hình thành trong quá trình phát triển của một người bởi những người quan trọng đối với anh ta, mang lại cho một người cảm giác sức mạnh bên trong, sự tự tin, hỗ trợ bên trong, cho phép anh ta tự tin "bay theo hành trình của mình. mạng sống."

Làm thế nào để hình thành khối u này?

Để bắt đầu, tôi sẽ hình thành một số luận điểm.

Tôi phân biệt ba giai đoạn trong sự hình thành của nó. Các giai đoạn này như sau:

• thê giơi phep thuật
• Phép thuật khác
• Magic Me-Myself

Các giai đoạn được đặt tên theo những ảo tưởng cơ bản mà đứa trẻ có thể trải qua trong các giai đoạn này.

2. Mỗi giai đoạn được đánh dấu là kết quả của kinh nghiệm trước đó về quan hệ với Thế giới, Những người khác (đáng kể).

Ở đây chúng ta có thể phân biệt ba vectơ quan hệ, sẽ được trình bày tuần tự ở mỗi giai đoạn được đánh dấu ở trên:

Tôi là Thế giới;

Tôi là Người khác;

Tôi là chính tôi.

3. Ở mỗi giai đoạn được đánh dấu, mục tiêu phát triển trọng tâm. Vì vậy, ở giai đoạn đầu, nhiệm vụ hàng đầu là an ninh cho thế giới, ở giai đoạn thứ hai - nhiệm vụ gắn bó và thân thiết với một người khác, ở giai đoạn thứ ba - nhiệm vụ quan hệ với chính mình.

4. Trải nghiệm những ảo tưởng cơ bản ở mỗi giai đoạn được đánh dấu dẫn đến sự hình thành cài đặt (tân sinh) trong mối quan hệ với thế giới, với người khác, với chính mình. Những thái độ này có thể vừa tích cực ("Thế giới an toàn", "Người kia toàn năng, yêu thương vô điều kiện, đáng tin cậy và chung thủy", "Tôi tự chủ, tự tin, mạnh mẽ") và tiêu cực ("Thế giới nguy hiểm", "Người khác không đáng tin cậy", "Tôi không an toàn"). Tạo ra những ảo tưởng cơ bản (thái độ tích cực đối với thế giới, cái khác, cái tôi của bạn) - cung cấp năng lượng. Tiêu cực (thái độ tiêu cực) dẫn đến sự cố định của một người vào giải pháp của nhiệm vụ hiện tại và "lấy" năng lượng để giải quyết các nhiệm vụ phát triển tiếp theo.

5. Không có khả năng trải nghiệm những ảo tưởng cơ bản dẫn đến không thể đồng hóa chúng với trải nghiệm về Bản thân bạn và hình thành thái độ tích cực. Ảo tưởng không được yêu thích vẫn là những ảo tưởng mà nó không thể dựa vào. Điều quan trọng là những người khác đáng kể, ở giai đoạn phát triển thích hợp của trẻ, ủng hộ những ảo tưởng. Sau đó, những ảo tưởng này được hướng vào bên trong và trở thành thái độ mà bạn thực sự có thể dựa vào.

6. Sự hình thành của mỗi giai đoạn tiếp theo dựa trên nội dung của các thành tạo mới của giai đoạn trước. Trong trường hợp tương tự, nếu nhiệm vụ liên quan đến thời kỳ phát triển không được giải quyết kịp thời, thì ở giai đoạn này sẽ có một sự cố định với những nỗ lực ám ảnh để giải quyết nó. Nhưng đồng thời, nhiệm vụ phát triển trước chưa giải quyết được lại bị “phủ” lên một đặc điểm nhiệm vụ mới của thời kỳ phát triển sau.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn nội dung của các giai đoạn được nêu bật ở trên.

Thê giơi phep thuật

Ngày đầu tiên giai đoạn phát triển, vectơ quan hệ chính của đứa trẻ trở thành vectơ Tôi là Thế giới. Vấn đề hàng đầu ở đây là an ninh của thế giới. Giải pháp cho vấn đề này đối với một đứa trẻ trở nên khả thi nhờ vào sự hiện diện của một người lớn chu đáo, đáng tin cậy, nhạy cảm, quan tâm và thấu cảm. Một người lớn như vậy đối với một đứa trẻ thường là người mẹ. Người mẹ trở thành người trung gian giữa thế giới và đứa trẻ, và lúc đầu, bà trở thành người đại diện trực tiếp cho thế giới này cho anh ta. Người mẹ đại diện cho cả thế giới cho đứa trẻ và những đặc điểm của bà sẽ tạo thành cơ sở hình thành nên hình ảnh Thế giới cho đứa trẻ. Hình ảnh Thế giới này trở nên như thế nào - an toàn, chấp nhận, đáng tin cậy, cho đi hay nguy hiểm, từ chối, không đáng tin cậy - sẽ được quyết định bởi thái độ của người mẹ đối với đứa trẻ.

Nếu đứa trẻ may mắn và người bạn quan trọng của nó có thể thực hiện đủ tốt các nhiệm vụ nuôi dạy con cái của mình trong giai đoạn này, đứa trẻ sẽ cảm thấy rằng chúng được kỳ vọng ở đây (trong thế giới này). Anh ta sẽ có một ảo tưởng cơ sở tích cực. thế giới kỳ diệu, trong đó anh ta được chào đón, đó là tất cả được sắp xếp cho anh ta và cho anh ta. Điều này sẽ trở thành cơ sở cho việc hình thành bản sắc sống còn và một thái độ tích cực trên thế giới: "Thế giới không nguy hiểm, tôi cần ở đây."

Lớn lên, một người như vậy sẽ sống chấp nhận thế giới và tin tưởng vào nó. Anh ta sẽ có thể dựa vào cảm giác này của mình, giống như một chiếc máy bay nghiêng mình trên không với đôi cánh của nó, mà không lãng phí năng lượng để liên tục kiểm tra thế giới về mức độ nguy hiểm-an toàn của nó. Anh ta có thể dành năng lượng của cá tính của mình để thiết lập mối quan hệ với các đối tượng của thế giới này - người khác.

Trong trường hợp tương tự, nếu vì lý do nào đó mà cha mẹ không hoàn thành nhiệm vụ của mình trong giai đoạn này, trẻ sẽ hình thành cơ bản tiêu cực thái độ: "Thế giới không an toàn, không thể tin tưởng, ta đây là thừa" … Với thái độ như vậy đối với thế giới, một người sẽ bận rộn trong suốt cuộc đời sau này của mình với các vấn đề đảm bảo an ninh cho thế giới này. Ngay cả khi chuyển sang giai đoạn phát triển tiếp theo - quan hệ với Người khác - một người như vậy sẽ sử dụng người kia để giải quyết vấn đề chưa được giải quyết của mình một cách an toàn.

Đây là những người có danh tính quan trọng chưa được định hình, không chắc chắn về nhu cầu của họ đối với thế giới này, họ luôn đặt câu hỏi: "Tôi là một sinh vật run rẩy hay tôi có quyền?" Sự thiếu hụt sinh lực có thể biểu hiện qua sự thờ ơ, trầm cảm, thiếu ham muốn, mục tiêu sống. Một minh họa tốt cho sự cố định được mô tả về mối quan hệ với thế giới là hình ảnh của Nastya trong câu chuyện cổ tích "Morozko".

Phép thuật Khác

Trong giai đoạn thứ hai đứa trẻ giải quyết vấn đề gắn bó và gần gũi với một người khác, Ở giai đoạn này, đứa trẻ bận rộn với các vấn đề xây dựng mối quan hệ với những người thực sự quan trọng đối với nó - đối tượng của tình cảm. Anh ấy tích cực thử nghiệm các ranh giới, quy tắc, thước đo ảnh hưởng đến người khác, khuôn khổ của những gì cho phép đối với bản thân trong một mối quan hệ, cố gắng hiểu nhu cầu-giá trị-ý nghĩa của mình đối với những người như vậy. Nhiệm vụ chính của những người thân yêu trong giai đoạn phát triển này của trẻ là khả năng yêu thương và chấp nhận con họ một cách vô điều kiện.

Nếu người kia - đối tượng của sự gắn bó - hóa ra có khả năng chấp nhận vô điều kiện và yêu thương vô điều kiện, thì đứa trẻ sẽ phát triển một thái độ Magic Other: "The Other yêu tôi vô điều kiện và chấp nhận tôi như hiện tại."

Việc lắp đặt Ma pháp khác trở thành cơ sở cho sự hình thành ở đứa trẻ của việc lắp đặt Ma pháp tiếp theo và bản sắc xã hội. Bản sắc xã hội dựa trên bản sắc quan trọng.

Trong sự phát triển hơn nữa của mình, đứa trẻ sẽ gặp thực tế của tình yêu có điều kiện, xứng đáng. Và thực tế này dễ dàng được chấp nhận hơn, có những thái độ cơ bản về nhu cầu của họ trong thế giới và giá trị vô điều kiện của họ.

Nếu đối tượng của sự gắn bó hóa ra không có khả năng chấp nhận vô điều kiện, đứa trẻ sẽ hình thành thái độ tiêu cực: “Bản thân tôi không có giá trị, bạn không thể chỉ yêu tôi. Phải kiếm được tình yêu. Việc thiếu sự chấp nhận vô điều kiện sẽ thể hiện trong cuộc sống của một người trưởng thành như một vấn đề về sự thân mật, khó khăn trong việc thiết lập các mối quan hệ thân thiết. Trong cuộc sống tiếp theo của mình, một người sẽ cố gắng giải quyết vấn đề phát triển này cho chính mình với hy vọng tìm thấy một phép thuật lý tưởng khác, người có thể yêu anh ta vô điều kiện, tham gia vào một mối quan hệ phụ thuộc với anh ta.

Phép thuật tôi tự

Trong giai đoạn thứ ba phát triển, một người giải quyết vấn đề của mối quan hệ với cái Tôi của mình.

Ở giai đoạn này, lần đầu tiên bản thân của mình nổi bật như một đối tượng của thế giới, nhờ đó, có thể xây dựng mối quan hệ với nhân cách, cuộc sống của mình, để có một vị trí nhất định trong mối quan hệ với họ. Điều này sẽ mở ra cơ hội tự quản lý cuộc sống của bạn, trở thành một ảo thuật gia cho chính bạn.

Ý tưởng Magical Me Myself dựa trên cài đặt: “Tôi là một người mạnh mẽ và tự tin. Tôi là tác giả của cuộc đời mình, tôi biết tôi muốn gì, tôi có thể và tôi sẵn sàng tước bỏ nó khỏi cuộc sống! " Một minh họa tuyệt đẹp cho ý tưởng này được trình bày trong đoạn độc thoại của Abdullah trong bộ phim hành động Liên Xô "Mặt trời trắng của sa mạc":

“Trước khi qua đời, cha tôi nói:“Abdullah, tôi đã sống cuộc đời của mình như một người nghèo và tôi muốn Chúa gửi cho anh một chiếc áo choàng đắt tiền và một chiếc dây nịt đẹp cho một con ngựa”. Tôi đợi một lúc lâu, rồi Chúa nói: “Hãy lên ngựa và lấy bất cứ thứ gì bạn muốn, nếu bạn dũng cảm và mạnh mẽ”.

Được hình thành theo cách này Bản sắc bản ngã bao gồm và xây dựng dựa trên tất cả các bản sắc trước đó - quan trọng và xã hội.

Nếu thái độ “Bản thân tôi có phép thuật” không được hình thành, người đó sẽ hóa ra không thể dựa vào bản thân và liên tục chờ đợi “món quà của cuộc sống” từ Thế giới và từ những người khác. Thái độ của các giai đoạn trước không được đồng hóa vào kinh nghiệm của cái Tôi và do đó vẫn là ảo tưởng. … Một người như vậy chắc chắn sẽ được đặc trưng bởi thái độ mong đợi từ thế giới, những người khác với lý tưởng hóa liên tục và sau đó là sự thất vọng.

Khi đối mặt với vấn đề (tiêu cực) thái độ, điều quan trọng cần nhớ là để giải quyết vấn đề, chúng ta cần quay trở lại giai đoạn trước khi vấn đề “phát ra âm thanh”. Vì vậy, ví dụ, vấn đề quan hệ với chính mình không thể được giải quyết nếu không thông qua vấn đề quan hệ với Người khác. Và những vấn đề trong quan hệ với Thế giới khác chắc chắn sẽ chuyển chúng ta sang bình diện của mối quan hệ Tôi-Thế giới.

Vượt qua thái độ tiêu cực là có thể thông qua kinh nghiệm sống lại những ảo tưởng cơ bản của sự phát triển. Kinh nghiệm thiếu vắng niềm tin vào thế giới, người khác và bản thân có thể đạt được cả trong cuộc sống và liệu pháp. Nhưng trong cuộc sống, quá trình này diễn ra tự phát, kém kiểm soát và kéo dài. Nó dài đến nỗi đôi khi một cuộc đời chỉ đơn giản là không đủ. Tốt hơn là làm điều này trong khi trị liệu với sự hiện diện của một nhà trị liệu chuyên nghiệp, có kinh nghiệm, hiểu biết, hiểu và chấp nhận người khác - một nhà trị liệu.

Sau đó, có một cơ hội.

Đối với những người không cư trú, có thể tham khảo ý kiến của tác giả bài báo qua Internet.

Đăng nhập Skype: Gennady.maleychuk