Cuộc Sống Không Có đấu Tranh - Liệu Có Thể?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Niềm hạnh phúc. Bạn có cần phải vượt qua một bức tường để được hạnh phúc? Tôi có phải đấu tranh cho hạnh phúc không? Hiện nay có quá nhiều lời bàn tán về vấn đề này, và phụ nữ chỉ làm những gì họ chiến đấu. Cuộc sống trải qua trong cuộc đấu tranh với bản thân, hoàn cảnh hoặc người khác. Và những người phụ nữ đã chiến đấu có hạnh phúc không? Kết quả của cuộc đấu tranh chúng ta nhận được là gì? Và bây giờ thật thời thượng khi hét lên rằng một người phụ nữ nên có được mọi thứ một cách dễ dàng. Một cụm từ nên nhận được ánh sáng không còn tràn ngập ánh sáng. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể đi với dòng chảy hoặc chống lại? Chiến đấu vì hạnh phúc hay tin tưởng vào số phận?

1. Học cách nghe tiếng nói bên trong của bạn. Anh ấy luôn nói với họ, thông qua mong muốn hay không mong muốn của chúng ta đối với một điều gì đó, thông qua cảm giác rằng điều đó là đáng làm, nhưng không phải vậy, tôi dễ dàng đi đến một nơi nào đó và tôi không muốn đến đó chút nào. Tiếng nói bên trong của chúng ta là một chỉ báo về những gì đang xảy ra với chúng ta, nhưng đôi khi chúng ta không muốn nghe. Tiếng nói bên trong vẩn đục với những khái niệm: tốt - xấu, đáng - không đáng, phương án tốt nhất không phải là phương án tốt nhất, cha mẹ sẽ chấp nhận - cha mẹ sẽ không chấp nhận. Từ thời thơ ấu, chúng ta được ban cho một hệ thống các giá trị và niềm tin của mình, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chúng cản trở chúng ta. Và chính hệ thống này không làm cho nó có thể dễ dàng tiếp nhận, nghe thấy chính mình và hiểu những gì bạn thực sự muốn và những gì xã hội yêu cầu từ bạn. Làm gì? Cố gắng tin tưởng, ít nhất trong một tuần, những gì bạn nghe thấy từ bên trong. Bạn đã được mời đến một nơi nào đó, và bạn cảm thấy mình muốn đến đó, hoặc điều gì đó không thể giải thích được khiến bạn dừng lại. Khi tôi tìm việc, tôi đã tiến hành một cuộc thử nghiệm như vậy, tôi đã đến những cuộc phỏng vấn phù hợp với tôi về mọi mặt, nhưng có một cảm giác kỳ lạ: không cần phải đến đó. Và kỳ lạ thay, mỗi khi tôi đến, chế ngự bản thân và cảm xúc của mình, tôi tin chắc rằng vì một lý do nào đó, đây không phải là thứ tôi cần. Vì vậy, tôi đã phát triển kỹ năng nghe giọng nói bên trong của mình và tin tưởng nó. Liệu giọng nói bên trong có thể đánh lừa được không? Tôi nghĩ vậy, nếu không có sự tin tưởng vào anh ấy. Có tin tưởng thì không có ầm ầm, kiểu như đây là vị trí phù hợp với mình, nhưng mình đã bỏ lỡ mất rồi. Nhưng bạn sẽ không bao giờ biết họ đã cứu bạn khỏi điều gì nếu bạn không được phép ở đó. Và có lẽ rất có thể không có tất cả các bài học mà bạn phải trải qua.
2. Phát triển ý thức chấp nhận cả điều tốt và điều xấu theo quy ước. Hãy nhớ rằng có những bài học mà chúng ta phải trải qua, cho dù chúng có vẻ bất công và đau đớn đến mức nào. Chấp nhận không có nghĩa là đồng ý, chấp nhận có nghĩa là thấy rằng điều này xảy ra và tại sao nó được trao cho bạn, và tại sao nó lại xảy ra với bạn.
3. Không có gì ngẫu nhiên xảy ra và cơ hội là những thứ không ngẫu nhiên nhất trên thế giới. Và có rất nhiều bằng chứng cho điều đó, tôi nghĩ rằng ai cũng có ít nhất một đôi trong kho. Tai nạn chỉ là thứ không biết từ đâu mà ra, nhưng nó bắt nguồn từ đâu đó. Bạn hoàn toàn không mong đợi nhưng khi bạn không ngờ rằng, công ty nào đó đã và đang tìm kiếm một người có đặc điểm và tính cách của bạn. Bạn tưởng rằng không còn chút sức lực nào nữa, nhưng từ đâu có một người từ đâu ra tay quyết định giúp đỡ, bạn đã vô tình rẽ vào con đường sai trái và gặp một người rồi cũng sẽ sớm thành yêu. Đôi khi chúng ta thậm chí không nghi ngờ mình phải trải qua bao nhiêu, tương đối nói xấu, trước khi nó một ngày, rất vô tình, sẽ được tái sinh vào hạnh phúc. Tôi tin rằng đối với những người ít lắng nghe bản thân, đây là cách một cái gì đó tốt được hình thành, nó đi qua cái xấu.
4. Chấp nhận bản thân như bạn vốn có. Mỗi chúng ta đôi khi chỉ cần ai đó cho phép là có thể là chính mình. Rốt cuộc, bạn đã bị chỉ trích rất nhiều, đầu tiên là thời thơ ấu bởi cha mẹ, giáo viên và bạn học của bạn, sau đó là bởi những người đàn ông bước vào cuộc đời bạn. Thật vậy, chỉ có điều họ là tấm gương phản chiếu của bạn. Họ không chấp nhận bạn bởi vì bạn không chấp nhận chính mình. Và nếu bạn cần sự cho phép, thì đây là: Từ bây giờ, tôi cho phép bạn là chính mình. Bạn có thể! Cho phép là một điều bên trong, nó không thể được mô tả bằng bất kỳ hành động nào hoặc một danh sách các hành động. Sự cho phép đòi hỏi sự độc lập bên trong khỏi những người khác. Tốt nhất là cha mẹ chúng ta nên cho phép chúng ta được là chính mình, chấp nhận chúng ta như chúng ta vốn có. Nhưng điều này thực tế không bao giờ đúng như vậy. Do đó, khi chúng ta lớn lên, sự cho phép này, chúng ta đã có thể tự cho mình từ phần đó được gọi là cha mẹ bên trong. Người lớn bên trong của chúng ta có thể giúp cha mẹ cho phép đứa trẻ trở thành chính mình. Đó là phần bên trong trưởng thành của một người có thể cho phép anh ta trở thành chính mình. Cân nhắc những ưu và khuyết điểm, tích hợp chúng lại với nhau và chỉ có được một người phụ nữ xinh đẹp. Thật vậy, rất thường những gì chúng ta tự cho là điểm yếu, ngược lại, những người khác lại coi nó như một điểm cộng. Do đó thành phần thứ hai nảy sinh - sự chấp nhận tất cả các khía cạnh trong tính cách của bạn. Chấp nhận tất cả các khía cạnh của tính cách của bạn. Chúng ta thường phân chia những gì có trong chúng ta thành tốt và xấu. Như thể một phần nào đó của bản thân tốt thì ai cũng thích, phần khác lại không được người khác thích chứ không phải do bản thân mình, khuyết điểm của chúng ta là sự tiếp nối của công lao của chúng ta. Một trong những ảo tưởng thời thơ ấu khác của chúng ta về sự tồn tại của những phần tốt và những phần xấu của chúng ta. Và nếu bạn nhìn, thì tất cả những phần được cho là xấu đều là những phần mà cha mẹ chúng ta không chấp nhận, những phần mà cha mẹ chúng ta nghĩ rằng chúng ta nên thay đổi. Có lẽ ai đó đã quá xúc động, siết chặt, bồn chồn hoặc khó chữa trị, nhưng rất nhiều thứ. Những biểu hiện này đã gây bất tiện cho cha mẹ chúng tôi, vậy thôi. Họ đã không tìm ra cách để đối phó với cảm xúc của con mình, và chấp nhận sự cô lập của đứa trẻ. Và bây giờ bạn đã trưởng thành, nhưng bạn vẫn không ngừng phân chia bản thân thành những phần xấu và tốt, mọi thứ tốt và đẹp đối với bạn như nó vốn có. Và chỉ bạn mới có thể quyết định điều gì đáng để thay đổi và điều gì không. Và nếu cảm xúc của bạn không khiến bạn bận tâm, thì hãy chấp nhận nó, và đừng đấu tranh với nó. Và hãy nhớ rằng, bất kỳ thay đổi nào cũng bắt đầu bằng việc chấp nhận như hiện tại. Bạn là thước đo cho chính mình, bởi vì bạn không còn là một đứa trẻ, bạn là một người lớn và bản thân bạn có thể quyết định điều gì và như thế nào là tốt nhất cho mình.
5. Sống qua những tổn thương. Chấn thương không phải là thứ mà bạn có thể thoát khỏi một lần và mãi mãi, mức độ chấn thương cũng có thể khác nhau. Nó xảy ra rằng phải mất nhiều năm và nhiều tháng để điều trị một chấn thương để có thể chấm dứt một chút cảm giác đau đớn xuất hiện khi ai đó hồi sinh nó trong chúng ta. Tổn thương không bao giờ mất đi một lần và mãi mãi, chúng thay đổi, bớt đau đớn hơn, nhưng không biến mất một lần và mãi mãi. Mong muốn chia tay với vết thương lòng vì điều tốt đẹp cũng giống như mong muốn chia tay với một phần của chính mình. Chấn thương là thứ đã tạo nên con người của bạn trong suốt cuộc đời, và từ chối nó là làm tổn thương chính mình nhiều hơn nữa. Nhưng bạn có thể yêu cô ấy, và bất ngờ nhận ra hoặc cảm thấy cô ấy, bạn có thể nói với cô ấy: - "Hi, I see you, I'm here." Tổn thương thích vô hình, họ sẵn sàng đứng ra cho mọi người thấy, nhưng không phải chính bản thân người đó. Khi bạn bắt đầu hiểu rằng trong nhiều tình huống, hành vi của bạn được quyết định bởi nỗi đau từ bên trong chứ không phải do bạn, bạn đã có cảm giác kiểm soát và tầm nhìn không chỉ về nỗi đau của bạn mà còn cả nguyên nhân. Từ đây, bạn có thể thay đổi những gì đang xảy ra và không phải trải qua những hành vi bị chi phối bởi nỗi đau từ bên trong.

Làm việc với ít nhất năm thành phần này sẽ giảm bớt cảm giác đấu tranh và khả năng đạt được những gì bạn muốn sẽ dễ dàng hơn ở phía trước. Cố gắng đừng gượng ép trước những biến cố của cuộc đời, mọi thứ sẽ đến đúng lúc và tốt nhất có thể. Thay đổi sẽ đến khi bạn sẵn sàng, đôi khi chúng ta thậm chí không có sự sẵn sàng bên trong cho điều tốt nhất, điều đó có nghĩa là chúng ta sẽ phải đón nhận điều tồi tệ nhất. Nhưng tất cả những điều này chỉ là tạm thời, trên thế giới này mọi thứ đều là tạm thời. Có vẻ xấu chỉ là tốt ẩn đi

Tác giả: Darzhina Irina Mikhailovna